菜谱一:生地炖鸭蛋   每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等效果,适合熬夜后口燥咽…
  喜欢重口味食物的人不在少数,但是,其实有时候吃得清淡一点会更有益健康。想要更健康,想要更年轻吗?今天,小编就为你介绍让你越吃越年轻的蔬菜!
  食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。
  生活节奏加快,上班族熬夜加班已是家常便饭的事,有的人甚至是越熬夜精神越好,已然夜生活当成高效率的办公时间,但熬夜对身体的危害非常大,不仅会令你精神不振、注意力不集中,还会导致黑眼圈、皮肤暗淡等问题…
外面凉菜品类很多,做出来随意一放,有时看着就不是很卫生,夏季吃这样的凉菜会生病的,那凉菜的做法简单,可以在家做,接下来小编为大家介绍几款凉菜的做法,一起来学习一下吧。
  现在我国的冠心病患者呈上升趋势,但是很多冠心病患者在饮食方面很不注意,有些食物是坚决不能吃的,今天在这里给大家介绍一下。 所谓冠心病, 就是指冠状动脉粥样硬化, 导致心脏血管狭窄,甚至阻塞, 从而…
  胆囊炎多发布于35-55的中年人,女性居多,尤其是肥胖并且多次妊娠的妇女。胆囊炎的发病原因主要由免疫力低下造成胆道感染、情绪失调、饮食、肠道寄生虫病引起的。急性胆囊炎主要症状体现在右上腹痛、恶心、…
  经期如何保养?相信不少MM都有痛经的苦恼吧!轻则伴有恶心呕吐、面色铁青、四肢乏力等,重则四肢厥冷,甚至休克,严重地影响了正常生活与工作。那么,要如何缓解痛经呢?下面,告诉你4种最常见的痛经类型及其…

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